胎心仪，又叫胎儿心率仪，可根据多普勒原理从孕妇腹部获取胎儿心脏运动信息，专门设计用于待产女性进行胎心监护，监查胎儿胎动是否异常，根据胎心状况，做出相应的处理。 但是如果待产女性的身体出现器质性问题或者有过往慢性病史，则建议在医院进行专业的胎心监护。目前家用的胎心仪并不能作为医学依据，且无论是何种品牌的家用胎心仪都要多加考量，下面小编就告诉您选择家用胎心仪品牌要从哪几个方向出发？ 一、辐射及噪音 各位在选择家用胎心仪时必须询问商家是否有辐射，同时是否会有噪音过大的情况。如果有条件可以先行使用辐射测试仪对胎心仪进行测试，要保证该类设备在正常的辐射强度范围内。有专家指出，如今市面上胎心仪的最大辐射需要连续运转100小时才能使得一个细胞有所变形，而如果要完完全全屏蔽所有细微辐射则需要在身体上携带5厘米后的铅板。市面上正规胎心仪的辐射级别，准妈妈们无需担心。为了提高胎心仪的适用性也建议在购买前酌情试用产品，以保证胎心仪的规格适合自己使用。 二、频率 不同类型的胎心仪的发射频率不同，因此在选择探头的发射频率时也要保证频率处于正常范围。而且怀孕早期的胎心监控设备和中晚期的监控设备的频率控制力度也不同，因此为了保障产妇的身体健康以及胎心检测的准确性，各位需要结合自身情况，尽量请商家帮忙选购适合的胎心仪。 三、耐用性...
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10月12日的下午，奥地利维也纳纳普拉特公园，又一项“人类极限”被突破。在“159”马拉松挑战赛上，马拉松世界纪录保持者基普乔格历史性地跑出1小时59分40秒 的成绩，几年前还被业内认为遥不可及的马拉松两小时大关就此打破！ 我们来看看这项马拉松记录中的几个数字。2分50秒：全程每公里配速保持2分50秒。要知道目前《大学男生体质健康评分标准》中1000米考核满分得分为3分15秒，能够满分的同学并不会太多。而完成记录，需要用比满分更快的速度不间断跑42个1000米考试。17秒：每百米只能使用17秒，意味着绕400米操场跑道跑一圈的时间只有1分08秒，连续跑105圈。26秒：2017年耐克“breaking 2”挑战赛，基普乔格跑出2小时25秒的成绩，距离跑进2小时大关还有26秒。如果有人能跑出百米9秒57，将突破目前百米世界记录9秒58，提升幅度为0.01”/9’58”x100%=0.1%；而马拉松突破2小时提升的幅度为26”/2:00’25”x100%=0.36%；从数字意义上可以说现今将马拉松跑进2小时的难度是刷新百米世界记录的3.6倍。10%：有运动健康领域的学者搜集过往60年男子马拉松的成绩进行数据分析后给出结论，男子马拉松成绩有10%的概率在2032年突破2小时大关，在此之前，逐年降低，2024年这个概率仅有5%。20到30年内：2014年，法国运动生物...
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中国目前有4亿心脑血管疾病患者。 全球每年因心脑血管疾病死亡达1750万人，中国达300万人。 我国每天心脑血管病死亡约8200人，每小时心脑血管病死亡340人。 我国每年由于心脑血管疾病损失超过2000亿元。 ——据《中国医疗器械年鉴统计》 猝死等急症约70%发生在家中，25%发生商业场合。 仅有5%发生在医院内，导致抢救成功的概率低于7%。 ——据《美国医师协会统计》 世界卫生组织早已把心血管疾病替代癌症，列为人类健康的头号杀手。联合国也将每年的9月24日设为“世界心脏日”，目的为了在世界范围内宣传心脏健康的知识，唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注。 为什么心血管疾病的死亡率如此之高，竟成为人类的头号杀手？ 权威专家解释道，心血管疾病一旦突然发作，能够挽救生命的有效时间只有四分钟！如此短暂的时间，没有几个人能够得到及时有效地救治，往往在这几分钟地生死时速中，太多太多生命最终无奈消逝。 心血管作为链接全身各处的通道枢纽，也会忠实反应全身上下的状态。例如，吸烟人群的血管硬化速度会远高于不吸烟人群，心血管疾病的发病概率随之提高。因为尼古丁是烟碱，它会和血液中的金属离子产生化合反应生成络合物，附着在血管壁上，堵塞、硬化血管，导致心脏运行地愈加困难。&...
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谈起糖尿病，小编母亲的家族是有糖尿病家族基因遗传的，外公、舅舅和姨妈们的血糖值普遍高于常人，需要持续用药才能避免情况恶化导致糖尿病。所以笔者从小就耳濡目染，了解到许多糖尿病相关的知识，一是为了自身的预防，二是能帮助身边的亲友永远远离糖尿病。 人体正常的空腹血糖＜6.1mmol/l，餐后2小时血糖＜7.8mmol/l；糖尿病人的诊断标准是空腹血糖≥7.0mmol/l，餐后2小时血糖≥11.1mmol/l。目前的中国，有大量的人群血糖高于正常值却又达不到糖尿病的标准，他们都是糖尿病的后备军，如果再不采取积极地干预措施，可能未来的人生就将会生活在糖尿病的阴影之下了。 贝斯曼在这里提供几种简单的方法来降低糖尿病的发病风险。 低碳饮食预防糖尿病需要时刻“监视自己的嘴”，不能什么都吃，也没必要什么都不敢吃，要保证每日足够的能量摄入以及均衡的营养。 更多的摄入新鲜的蔬菜瓜果，对待碳水和脂肪要慎重，更要限制类似于巧克力、雪糕、碳酸饮料等的摄入。 加大运动量现在的白领们，大多是白天下班坐在电脑前，晚上下班瘫在沙发上。这种长期静坐的生活方式也会提高糖尿病的发病率。 建议在空闲时间，运动起来，每天拿出半小时至一小时去健身，做有氧运动或者增肌训练，消耗身体内多余的脂肪和能量。 注意体重有报告证明，肥胖的人群有更高...
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现代中国的发展之路，也是中国女性的自我觉醒之路。 如今的女性可不再像从前一般；她们努力工作，争取经济独立，不倚靠他人；喜欢看书，对各种新鲜事物充满好奇心，有足够的求知欲；不容易被大众和外界影响，有独立思考的能力；性格阳光，正能量，尊重他人；关心社会如何运转与正在发生的大事...与她们相处时，时常会忘记对方的性别，不用刻意顾忌「女性」这个标签。真正的印证了毛主席那句话「妇女能顶半边天」。 可是她们潇洒肆意的生活也将会遇到最大的拦路虎——怀孕。 曾经，小编遇到过这么一位上司，出色的工作能力，缜密冷静的头脑，令人信服的处事能力，是一位果断干练的职场女性。 但是她意外怀孕了。 自此开始，她开始三天两头迟到早退，项目进度撒手不管，灵敏快捷的反应消失不见，经常控制不住脾气顶撞上司。曾经那个叱咤职场的女强人暂时隐退，剩下的是一位等待新生命诞生的准妈妈。 不能说每一位女性在怀孕之后都会变得如此，也许这是一个大体上的趋势。面对从孜然一身向母亲身份进行转变的过程，谁又能无动于衷呢？ 即将初为人母，准妈妈们幸福又忐忑。幸福在于一个小生命在自己的体内孕育，每时每刻可以感受到ta的成长，是一种使命感式的幸福。忐忑源于对未知生活的恐惧，对于胎儿的担心，对于周遭一切的敏感而多思。 大部分妈妈都有一颗“玻璃心”，单凭定期到医院做产检，...
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